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孕期禁忌

  • 传统禁忌“捂月子”的利与弊,准妈知多少?

    传统禁忌“捂月子”的利与弊,准妈知多少?

    捂月子的传统习俗 老一辈人生完孩子得“捂月子”,这是延续了多年的坐月子习俗。产妇在坐月子期间,需要把屋子关得严严实实,门窗紧闭,更有甚者把缝隙都糊起来。产妇也需要用围巾把头裹严实,还得穿上厚厚的衣服,盖上厚厚的被子,认为这是怕新妈妈和婴儿受风、受寒致病。其实事与愿违,这样对母婴的身体健康极为不利。不用担心,关注月子帮会给你最正确的做月子注意事项。 捂月子的危害 ◆ 屋子封闭导致空气不流通,空气污浊且氧气稀薄,这对新妈妈产后恢复不利。 ◆ 新生儿生长发育需要良好卫生的环境,否则容易感冒,患肺炎等疾病。 ◆ [详情]

    做月子传统禁忌

    2015-8-24 18:15 3070
  • 孕早期的准妈妈运动注意事项

    孕早期的准妈妈运动注意事项

    一般来说,孕早期的准妈妈要多做有氧运动。怀孕早期的准妈妈在不疲劳的前提下也可以做一些日常家务,如做饭、扫地等。适当的体力劳动要掌握在不累、不搬重东西、振动较小、不压迫腹部的范围内。这样不仅锻炼了身体,还可以调剂生活。 月子帮提醒各位在孕早期的准妈妈,孕早期刚刚着床的胚胎还不很稳定,因此在早孕时不应提倡运动,怎么舒服怎么做。不要剧烈运动,否则会发生流产。 妇产专家提醒,准妈妈在孕早期,在日常生活中要注意主要要做好以下几项保健工作: 1. 健康的准妈妈可以照常工作和劳动,但要避免剧烈运动和重体力劳动(如挑担、[详情]

    准妈妈孕早期活动禁忌

    2015-8-12 18:40 3400
  • 孕期准妈妈的运动注意事项

    孕期准妈妈的运动注意事项

    孕期准妈妈其实是不需要整天待在家休息,实际上适当的活动可以加强盆底肌肉的力量,有助于分娩。适当的做运动不但安全,并且有利准妈妈与宝宝的健康。但是准妈妈在运动时也要考虑到自己和宝宝的安全,月子帮提醒给位准妈妈,活动时应该注意以下几个注意事项: 1、在整个孕期间都应避免腹部挤压、剧烈震动腹部的运动,如疾跑、跳跃等;避免须过分跳跃、弹跳或大幅度动作的运动,以免跌倒损伤胎宝宝。 2、运动要循序渐进,整个过程须包括运动前的热身、伸展及运动后的调息阶段;孕期的生理改变会导致韧带松弛,伸展时须小心避免过分拉扯肌肉及关节[详情]

    准妈妈活动禁忌运动事项

    2015-8-12 18:34 3880
  • 走出传统坐月子的五大误区

    走出传统坐月子的五大误区

    误区一:不能刷牙 在传统坐月子观念里,坐月子刷牙是禁忌,这其实是非常错误的观点。 新妈妈在月子期间每天要进食大量高蛋白食物,尤其吃甜食较多,这些食物大多细软,容易藏在牙缝里;如果不刷牙,这些残渣会在细菌的作用下发酵产酸而导致龋齿或牙周病,并易引起口臭、口腔溃疡等。 月子帮建议新妈妈: 1、坐月子里应该坚持天天刷牙,用温水刷牙,并且刷牙时不要太用力。 2、产后牙齿有些松动,可以适当补充钙剂。 3、每天早晚和睡前各刷一遍。 4、产后3天用漱口水代替牙膏。 5、饭后可用温水漱口。 误区二:产后只能卧床休息 [详情]

    传统禁忌孕期禁忌坐月子

    2015-8-11 18:10 2660
  • 传统坐月子要多多吃鸡蛋

    传统坐月子要多多吃鸡蛋

    很多老人在照顾晚辈产妇时,更是充分把这些老讲究贯彻执行到生活中的各个细节。不能吃生冷,水果蔬菜也不能吃,但要吃大量鸡蛋,一味大补,不能刷牙漱口等等。传统坐月子认为多吃鸡蛋有营养,体力恢复快,一日三餐便都以鸡蛋为主食,其实,这样的饮食方法是不妥、不合理的。分娩时新妈妈的体力消耗很大,分娩后适当增加营养是必要的。月子帮也知道鸡蛋中蛋白质含量高,脂肪含量低,适于坐月子里进食,但并不是尽可能多吃。这是因为产后胃肠道蠕动能力较差,胆汁排出也受影响,过多吃鸡蛋,一方面身体不能吸收,另一方面,蛋白质在胃肠道内停留时间较[详情]

    传统禁忌孕期禁忌坐月子

    2015-8-11 18:01 2340
  • 孕期性生活需知

    孕期性生活需知

    怀孕期间的前3个月和后3个月不能过性生活,以免造成流产和早产。但在这期间,准妈妈的早孕反应已经消失,阴道比较润滑,性唤起会更容易些,所以对绝大多数夫妇而言,孕期的性生活反而更加和谐,更容易达到高潮。孕中期适度性生活有益健康:妊娠3个月以后,胎盘逐渐形成,妊娠进入稳定期;早孕反应过去了,准妈妈的心情开始变得舒畅。由于激素的作用,准妈妈的性欲有所提高。加上胎盘和羊水的屏障作用,可缓冲外界的刺激,使胎儿得到有效的保护。因此,孕中期可适度地进行性生活,这也有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。夫妻在孕期恩爱与共,生下来[详情]

    孕期保健性生活性禁忌

    2015-7-28 14:43 3230
  • 孕期性生活会伤害宝宝吗

    孕期性生活会伤害宝宝吗

    在正常妊娠的各个阶段,爱爱都是安全的。当然,并不是因为孕期性生活是安全的。许多准妈妈发现她们在孕期某些阶段的性欲不太稳定。此外,许多女性的体型变的越来越大时,爱爱变得很不舒服。 此时,准妈妈和准爸爸应该多一点沟通。讨论使用其他方法来满足你的需要,诸如亲吻、爱抚、以及拥抱。也可以尝试下其他的姿式,使你们获得最舒服的体验。 怀孕中期,胎盘已形成,这时候是孕期同房的最佳时间,这时候早孕反应过去了,性欲增加,可以适度地同房。孕中期适度地同房,有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。 准爸爸和准妈妈孕期节制性生活最常[详情]

    孕期性生活

    2015-7-28 14:35 3640
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