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分娩技巧

  • 分娩技巧:八大注意事项

    分娩技巧:八大注意事项

    有过分娩经历的妈妈有什么分娩时可减轻镇痛或紧张感的分娩技巧呢?大家都来说说分享一下吧!也给那些没有过生产经历即将临盘的准妈妈们一个好的鼓励。这里月子帮分娩技巧需要注意以下八大事项: 1、选择适宜的医院环境 环境对分娩的影响非常大,只有放松才能让分娩顺利进行。住家与医院之间的距离,也是选择医院的重要标准。 2、选择合适的分娩陪伴 家人的支持与安慰,使分娩变得更加轻松、自然。 3、站起来,多走走 产科专家发现:活动和直立体态如站立、跪立、端坐等,对分娩有提速的作用。多活动可以促进循环,让更多的血液流到子宫,促[详情]

    2015-8-5 09:53 2460
  • 分娩呼吸方式

    分娩呼吸方式

    拉梅兹分娩呼吸法,也被称为心理预防式的分娩准备法,通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习,有效地让产妇利用呼吸分散注意力,适度放松肌肉,能够充满信心地在分娩过程发生产痛时保持镇定,达到顺利生产的目的。 和月子帮一起来学习分娩技巧之拉梅兹呼吸法4步骤吧。 通常,准妈妈从怀孕7个月开始进行拉梅兹呼吸法的训练,由准爸爸陪伴进行,效果更好。我们来了解一下这4个步骤。 基本姿势:在客厅地板上铺一条毯子或在床上练习,室内可以播放一些优美的胎教音乐,准妈妈可以选择盘腿而坐,在音乐声中,准妈妈首先让自己的身体完[详情]

    2015-8-4 17:41 2690
  • 了解自然分娩

    了解自然分娩

    打算自然分娩的妈妈,跟随月子帮做好更多的分娩技巧知识储备吧。 一、合适年龄分娩是能否顺产的条件之一 女性生育的最佳年龄是25~29岁,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长,妊娠与分娩的危险系数升高。首先,年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产。其次孕妇年龄越大,发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多,需要剖宫产干预的机会越多。 二、孕期合理营养,控制体重可以帮助你顺产 宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿),母体的难产率会大[详情]

    2015-8-4 17:34 2590
  • 分娩时如何正确用力

    分娩时如何正确用力

    学会在分娩中正确用力的分娩技巧,可以促进分娩,缩短产程,并缓和子宫收缩所引起的强烈刺激,让准妈妈比较轻松地度过分娩的特殊时期。月子帮提醒各位准妈妈,在孕晚期就可以适当练习一下分娩的用力技巧。 进入产程,应该如何正确用力呢?月子帮简单介绍一下分娩过程吧。分娩过程分为三个阶段,每个阶段用力重点各有不同。 第一阶段:均匀呼吸,不用力 第一阶段也叫开口期,从子宫有规律地收缩开始,到子宫口开全。初产妇往往要经历12~14个小时的阵痛,这一阶段子宫收缩的频率较低,收缩力量较弱,其主要作用是使子宫口开大。 正确用力方法[详情]

    2015-8-4 17:32 2720
  • 分娩五大放松方式

    分娩五大放松方式

    许多女性对于自然分娩是抱有着一种恐惧的心态的,其实这完全没必要的,月子帮建议准妈妈,要适当的了解一些分娩技巧将会助你减轻痛苦,积极配合医生,使肢体及心理放松,顺利完成生产大事,敢于面对生产挑战。 一、分娩技巧之呼吸放松 1.分娩第一阶段的呼吸 孕妇要运用腹式呼吸、膈式呼吸、混杂呼吸等方法进行深呼吸。 2.分娩第二阶段的呼吸 在宫缩发生时轻轻地吸入一口气,屏住呼吸并用力生产,保持膈膜不动同时放松盆底,直至你感觉到必须再次进行呼吸。 3.分娩第三阶段的呼吸 在胎盘娩出的过程中,你的呼吸将恢复正常。 专心的呼吸[详情]

    2015-8-4 17:28 2200

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