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月子禁忌

  • 产后坐月子4四不宜

    产后坐月子4四不宜

    中国人很讲究坐月子的说,因为国人认为如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。那么女人坐月子不能做什么?月子是女人一生中非常特殊的一个时期。坐好月子关系到新妈妈产后的康复和未来的健康。更重要的是,新妈妈的康复直接关系到宝宝的茁壮成长,然而女人坐月子不能做什么,月子帮将为大家解答。1.不要喝浓汤很多产妇在坐月子的时候经常都会选择喝一些脂肪含量较高的浓汤,而且这还是我们国家的传统的习惯,但是从科学的角度来分析,有的传统并非就是健康的。这些浓汤会使产妇奶水中的脂肪含量增加,而刚出生的婴儿并不能很好地吸收,因[详情]

    产后坐月子月子饮食

    2015-8-25 15:46 5260
  • 秋季坐月子应该注意什么

    秋季坐月子应该注意什么

    新妈妈在刚刚经历了分娩之后有很多注意事项,坐月子是非常关键的时期,新妈妈既要照料宝宝,又要调养身体,纷繁忙乱中一不留意就会犯一个个的小错误,从而影响身体的健康。所以,一定要注意把月子里易犯的错误避免。秋季到了,月子帮给新妈妈带来秋季坐月子的注意事项,希望每位妈妈都可以尽快恢复。1.适当保暖。尽管秋季温差大,但只要根据气温的变化适时地增减衣物就可以了。要是中午比较热的时候,可以把外套脱掉,但也不能穿得太清凉,长袖衫长裤还是必须有的。2.多食当季瓜果。产妇秋季坐月子的好处便是适逢各类瓜果上市。黄瓜、西红柿、苦[详情]

    坐月子产后护理

    2015-8-25 14:20 5510
  • 剖宫产妈妈坐月子注意事项

    剖宫产妈妈坐月子注意事项

    生完宝宝后享受着做妈妈的快乐同时,也承受着因为孕育这个可人而留下的痛苦,都说月子里的毛病要坐一下个月子才能养过来,可是现在都是独生子女,估计这病根就一辈子了,每每说起来就很是后悔当时没有好好听妈妈,奶奶老一辈的话,坐了个叛逆、任性又后悔终生的月子!在这里月子帮为各位顺产妈妈讲解一下坐月子期间的注意事项以及活动禁忌。1.放松心态。从医院回到家后,你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复,很多女性甚至说,她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以,你要调理好心情,做好持久[详情]

    产后坐月子顺产

    2015-8-25 11:33 6160
  • 月子禁忌的误区

    月子禁忌的误区

    坐月子一向被视为女人调养体质的最佳时期,产后要恢复美丽和身材,月子帮提醒各位新妈在坐月子时就要注意健康美丽的技巧和方法。你也许听说过有的产妇没坐好月子,落下了月子病;整月都不能洗澡、洗头、不能刷牙……提前了解坐月子注意事项,把握好对待传统禁忌的尺度,科学地安排坐月子饮食,调理身心健康,坐一个愉快的月子。月子不洗澡增加感染机会怀孕期间身体储备了大量的水分,妈妈会在生产后通过大量出汗的方式排出这些水分。产褥期又是妈妈机体防御系统较为薄弱的时期,如果在此期间一直不洗澡、不洗头,会增加感染的机会。正常分娩的妈妈只[详情]

    顺产坐月子

    2015-8-25 11:23 5700
  • 坐月子传统和现代的PK

    坐月子传统和现代的PK

    在我国,坐月子的历史已经很悠久了,坐月子是关乎产后身体恢复、甚至一生健康的大事,所以人们特别看重月子,而且已经形成一了整套坐月子的传统习惯,但是这些传统真的正确吗?月子帮和大家一起来看看哦。   传统:门窗都关严,坐月子可不能见一点风。 在老人们眼里只要坐月子就不能见风,即使是夏天坐月子,也得把房屋的门窗紧闭,而产妇也要长衣长裤,全身武装。 正解:其实没有必要这样,房屋门窗紧闭,空气不流通,如果天气闷热,产妇很容易中暑。坐月子时可以适当开窗通风,但要避免过堂风。天气太热时也可以开空调,但不能直接对着[详情]

    坐月子产妇

    2015-8-19 10:28 6720
  • 新妈妈生娃后哪些调料不能吃?

    新妈妈生娃后哪些调料不能吃?

    坐月子期间的新妈妈饮食特别有讲究哦,这时候可不能想吃啥就吃啥啦,得要管好自己的嘴巴哦,就连小小的调味料也不能大意,那么新妈妈在生娃后,哪些调理能吃?哪些又不能吃呢?月子帮这就告诉你。 1. 盐不能多吃 新妈妈不可以多吃盐哦,因为食盐会导致妈妈们的肾脏负担加重,并且会引发高血压。多吃盐影响水分排泄,不利于新妈妈消除水肿。另外盐吃多了,宝宝通过母乳也会摄入较多的盐,会导致宝宝的肾脏负担加重,对宝宝的健康不利。然而如果坚决不吃盐的话,新妈妈和孩子的体内会缺乏钠元素,影响电解质平衡,所以新妈妈应该适当摄入食盐,[详情]

    坐月子月子餐

    2015-8-7 15:29 6350
  • 坐月子期间这些食物绝对不能多吃

    坐月子期间这些食物绝对不能多吃

    新妈妈在生完宝宝之后,要经过42天坐月子调理,才能使身体的各个脏器以及肌体得到恢复,食补和食疗是身体恢复的重要手段,但是有些食物吃多了反而会影响恢复,请妈妈们跟随月子帮往下看哦。1、油腻食物不能多吃坐月子期间,特别是在产后一周内,新妈妈应该以米粥、软饭、蛋汤、蔬菜等为主哦,不要吃过于油腻之物,如鸡、猪蹄等。坐月子饮食应该荤素合理搭配,但以清淡为主。吃多了油腻食物会造成宝宝拉肚子,消化功能会下降,而且由于产后新妈妈胃肠胀气及蠕动均较弱,过于油腻的食物应尽量少吃以免引起消化不良哦。2、生冷及过硬的食物不能多吃[详情]

    2015-7-23 15:15 4770
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