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孕期第二周

来源:月子帮资讯平台 编辑:yzb_user 发布日期:2015-7-22 09:48 字体:[大][中][小]  16220

孕期第二周

孕期需知:

在排卵期前,应减少性生活的次数,给粑粑养精蓄锐的时间,产生足够数量又高质量的精子,但是也不能“憋”得太久哦,因为精子也要隔段时间排一次才能保持精子强大的活力和质量。可以在麻麻月经完全干净后同房1-2次,以排出之前久蓄的精子,在麻麻排卵的前一个星期就不要同房了哦。

在排卵期,阴道排出的粘液明显增多,如鸡蛋清状态。这个时候,麻麻要更加注重私处的卫生了哦。建议用清洁温水清洗外阴。

有些麻麻急切盼望怀孕,在这种强烈的精神因素影响下,会影响神经系统的正常功能,引起体内孕激素升高,抑制卵巢的正常排卵,食欲下降、恶心、呕吐等一系列类似早孕的反应症状。实事上却不是真正的怀孕,且在超音波下根本看不到任何子宫内或子宫外的妊娠。

在怀孕过程中一些常见病,如感冒、腹泻、尿路感染等,可以在医生的指导下使用药物。按照常规剂量、常用疗程及方法,一般对胎儿影响不大,所以麻麻不需要讳疾忌医哦。

 

胎宝宝:

卵子在输卵管中的寿命为12-36个小时,在这期间,差不多有3亿个精子努力要成为那个找到并进入卵子的幸运儿。实际上,能到达卵子的精子大约只有几百个,而最终只有一个精子能冲破重重障碍,进入卵子,形成受精卵。

粑粑在生育期可持续地产生精子。成年男子每次射精排放到女性生殖道内的精液中含有23亿个精子,只有300-500个能到达卵子的位置,其中又只有一个精子能与卵子结合。而麻麻通常每月只能排出一个发育成熟的卵子。

  

孕期准备:

进入第2周后期,根据基础体温麻麻会发现你已经进入了排卵期,你和粑粑更要调整好身体状态,在最佳时间完成你们的使命哦。从现在开始,您更要加强营养,多吃富含叶酸的食品。麻麻要远离焦躁的情绪,保持一个良好的心态、积极的情绪,不但有助于提高受孕质量,对胎宝宝神经系统的发育也有很大的帮助哦。保持轻松愉快的心情,减缓压力,对排卵是很重要的。如果麻麻总是觉得压抑、情绪波动很大,那卵子同学就可能不会这么轻易排出来了,会影响到受孕噢!

麻麻怀孕后要到正规医院的产科门诊,选择你值得信赖的产科医生,最好每次都由这位医生帮助你做产检。麻麻在孕期发生的事情以及心中的疑虑和困惑,都可以和这位医生进行讨论,直至我出生哦。

 

营养提示:

麻麻要从孕前就开始补充叶酸啦,叶酸能促进宝宝大脑和神经系统发育更好。樱桃、桃、李等新鲜水中含有丰富的叶酸,主食应以米饭为主,增加猪肉、家禽肉、鸡蛋等,香菇蒸鸡腿肉也是不错的选择哦。

锌在生命活动过程中起着转运物质和交换能量的作用,故被誉为“生命的齿轮”。怀孕期间,孕妇对各种矿物质、微量元素的需求量增多,其中,对锌的需求也在增加。

胎宝宝各种器官功能的发育、体格增长等生命活动,都是依靠体内组织蛋白质的合成与积累为基础的。想要蛋白质被充分吸收,最好是植物性食物与动物性食物搭配食用,如燕麦粥与牛奶、面包与奶酪、谷物与肉等。

 

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