找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

当前位置:首页 > 查看内容

孕期第二十四周

来源:月子帮资讯平台 编辑:yzb_user 发布日期:2015-7-22 11:09 字体:[大][中][小]  17170

孕期第二十四周

宝宝变化:

在这周里,我的体重范围约457-514克,身长208毫米-257毫米。

我的皮肤有色素沉淀了,所以皮肤不会这么透明了,但是现在看起来还是皱巴巴的,而且还非常瘦呢。我此时身体的比例开始匀称,肺部正在努力发育着,肺是发育最晚的一个器官了,是不是有点拖后腿呢?

我的听力已经形成,他可以听到你发出的有些变形的说话声音、你心跳的声音和你的肠胃蠕动时发出的咕噜咕噜的声音。

我现在能够听到周围发生的事情了呢,我回应的方式就是变得更加活跃。一些大的噪音我也能听到哦,比如吸尘器发出的声音、开得很大的音响声、邻家装修时的电钻声,这些声音都会使我躁动不安。

除了听力有所发展外,此时我的呼吸系统也正在发育。我每天不停的喝羊水,过滤后通过嘘嘘排到胎盘。

    我的大脑正处在高速发展的阶段,我逐步变成有意识,对感觉有反应的小人儿了哦。

我的胳膊和腿现在已经与身体的其他部分成比例了哦,我在子宫中远比你想象的要活跃很多,我的动作不但灵活,而且越发协调,我会交叉腿、后仰、踢腿、屈体、伸腰、滚动等动作哦。

 

妈妈变化:

进入第24周,麻麻的宫高大约在20-24.5cm之间,腹围大约在80-91cm之间,你的小腹凸出非常明显,现在是很难隐藏起来了呢。

子宫现在大概在肚脐上3.8-5.1cm的位置。随着孕周的增加,麻麻的便秘情况可能会越来越严重。因子宫增大,麻麻的脊椎会向后仰、身体重心向前移。有些孕麻麻还会感到腰部和背部容易疲劳,甚至腰酸背疼。

麻麻随着体重的大幅增加,支撑身体的双腿肌肉疲劳加重,隆起的腹部压迫大腿的静脉,使身体越来越沉重。

怀孕期间你可能会发现腿上出现了“青丝”,这是静脉曲张的症状。有时麻麻还会感觉眼睛发干,畏光,这些都是正常的现象,不必担心。如果经常感觉头晕,要告诉医生,这可能是贫血的征兆。

进入孕24周,麻麻的乳房还在不断膨胀,也许有一天你会突然发现,乳头有流出东西,这种半透明、有点粘稠的液体就是初乳,这说明你的乳房已经做好了分娩后给宝宝提供母乳的准备哦。

  

营养指导:

薯片、虾片属于高热量、高脂肪零食,其最大的弊端是含有很多盐分与防腐剂。怀孕期可可能会有水肿与高血压,因此不宜多吃哦。

一般新鲜水果、鲜榨果汁、全麦饼、豆腐花、无盐果仁等是较为健康的零食,麻麻可以适当食用。水果类也是孕期提倡使用的食品,不过水果也有含糖多、高热量的品种,因此应该注意选择。如果是“糖麻麻”,那更要慎重选择水果哦,要选择低糖水果,而且每天不能吃太多哦。

蔬菜是麻麻必吃的食品之一,很多种蔬菜对麻麻都有好处,麻麻在日常膳食中可以经常变换着吃各种蔬菜。香干芹菜非常适合麻麻食用,不仅可以供给肚子里的宝宝较为丰富的蛋白质、维生素和矿物质,促进宝宝大脑、骨骼发育,还可以帮助麻麻预防骨质疏松等。

维生素D过多容易发生中毒,我国推荐每日摄入为10微克(400I-U)。由于天然食物中维生素D含量很低,并且很多食品没有测定维生素D含量,因此麻麻你可以适当补充一些维生素D强化奶。

 

产检提示:

24周是第四次产检的时间哦,这一次需要做的项目是:1.血压、体重、宫高、腹围;2.多普勒听胎心;3.医生问诊;4.孕期保健知识;5.孕期咨询;6.妊娠糖尿病筛查(糖耐量试验OGTT);7.血常规、尿常规;.8.四维彩超。

妊娠糖尿病是指妊娠期发生的或首次发现的糖尿病。与一般糖尿病的不同之处是:分娩后,妊娠糖尿病就会痊愈。

这个时候的体重和血压检查,除了可以了解到麻麻的营养状况和是否患有妊娠高血压之外,还能判断麻麻是否水肿。

 

孕育贴士:

麻麻要多跟我讲讲话哦,将生活中的琐碎之事跟我念叨念叨,我不会嫌你啰嗦的啦。其实,这也是牢固母子之间感情、培养宝宝感受能力和思维能力的好方法呢。

我最喜欢听的是麻麻温柔的说话声和歌声,麻麻可以哼唱一些歌曲给我听吗?美妙的音乐可以促进我脑神经元的发展与沟通,不仅对我有好处,就连麻麻你也能在音乐中放松自己的情绪呢。

粑粑你知道吗?越来越多的研究表明,宝宝在子宫内最适宜听男性中、低频调的说话声音,如果父亲坚持每天对宝宝讲话,能唤起宝宝最积极的反应,对宝宝出生后的智力及情绪的稳定大有裨益呢。

我此时的大脑正处在高速发展时期,所以这个时候要重视求知胎教。麻麻要保持旺盛的求知欲,使我能够不断接受刺激,促使大脑神经和细胞的发育。麻麻和宝宝之间有着神奇的信息传递,我能随时感知麻麻的思想哦。如果怀孕时宝宝感知到麻麻既不思考也不学习,对我的大脑发育将极为不利呢。

 

 

分享到:
阅读关键词:
已有 0 人参与

会员评论

热门帖子

客服电话:400-052-1375 客服QQ:点击这里给我发消息 点击这里给我发消息 版权信息 © 海南月子帮信息服务有限公司 备案号:琼ICP备14001218号-3 
技术支持: 布谷 海南网站建设

返回顶部