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孕期第二十七周

来源:月子帮资讯平台 编辑:yzb_user 发布日期:2015-7-22 11:17 字体:[大][中][小]  15750

孕期第二十七周

宝宝变化:

在这周里,我的体重范围约700--814克,身长320毫米-348毫米。

胎动依旧频繁,这也说明宝宝很健康,很活跃。

    随着皮下脂肪的增多,我越来越胖了哦。现在吸吮拇指是我最喜欢的运动之一了,这可以增强面颊和下巴的肌肉,还可以使我安静下来。

我此时可能长出了头发,听觉也有了进一步的发展。眼睛也已经可以睁开和闭合了,同时有了比较原始的睡眠周期。睫毛完全长出,并将在出生后保护脆弱的眼球免收各种有害物质的伤害。

我舌头上与面颊内面长出了具有功能的味蕾,比较高级的脑功能越来越复杂。

我的身体已经大得快碰到子宫壁了呢。我的嗅觉形成了,并且掌握了寻找母乳的本领哦。

如果麻麻怀的是女宝,那么此时小阴唇已开始发育咯。如果是男宝,那睾丸现在还没有降下来哦。

  

妈妈变化:

宫高大约在22.5-27.5cm之间,腹围大约在82-94cm之间。

麻麻现在的体重共增长了6.8KG左右,肚皮继续增大。麻麻本周的羊水大概已经到了700ml。产检的时候如果医生告诉你羊水比较少,麻麻可要记得多喝水以增加羊水量哦。

由于身体负荷继续加重,乳房胀痛、后背和腿部的疼痛感会变得更强烈。

孕期导致身体的各种不适,甚至睡觉都难受,这会让麻麻异常的烦躁。粑粑要多多开解麻麻,要负责哄麻麻开心哦。

麻麻低下头会发现很难看到自己的脚趾,洗脚、系鞋带也都开始成为难题。麻麻可以选择易穿脱的鞋子,剪脚趾之类的事情可以交给粑粑去做哦。

麻麻,有时候你的腹部会像波浪一样滚动起来,或者鼓起一个小包,这是我在运动呢。

 

营养指导:

蔬菜类热量低,维生素、矿物质和纤维素含量丰富。黄绿色蔬菜和木耳、海藻类等可在孕期大量使用哦。

宝宝身体的生长以及的细胞修复等全部需要蛋白质和热量。蛋白质在肉、鱼、奶酪、蛋、豆类中含量最高,尤其是豆类含有均衡的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B族、维生素D、维生素E以及铁和其他矿物质,是孕期极好的营养来源。

众所周知,橙汁的维C含量高,除此之外,麻麻也可以吃青椒来补充维C哦,一个青椒的维C含量是一个脐橙的2倍呢。

味道甜的水果,比如香蕉、葡萄、菠萝等的热量较高,柑橘类或水分多的西瓜、草莓、梨等的热量较低。

水果类也是孕期提倡使用的食品,不过水果也有含糖多、高热量的品种,因此应该注意选择。

  

产检提示:

下周(第28周)是麻麻的第五次产检时间哦,麻麻如果你担心水肿的问题,不妨在产检的时候,好好咨询一下医生。

第五次产检的主要项目有:体重检查,血压测量,血常规化验,尿常规化验,四维超声检查等。

产检中的有的项目是需要多次进行的,并且每次检查的侧重点有所不同,比如B超检查。孕晚期B超检查结果主要用于评估宝宝有多大、有多高,观察羊水多少和胎盘的功能以及胎儿有没有脐带绕颈。

如果有羊水过少、胎盘钙化、胎儿脐带绕颈现象,需要结合临床再考虑是否继续妊娠。

 

孕育贴士:

粑粑麻麻,你们现在可以开始考虑我出生后上户口的问题了哦,每个地区的规定可能都有所不同,最好是去所属的街道办事处或公安局户籍管理处询问一下哦,让我在出生后能够顺顺当当的“登陆”到咱们家的户口本上哦。

这个时期我对声音已相当敏感了怕,我在宫内就有听力,能分辨和听到各种不同的声音,并能进行学习,形成记忆,可影响到我出生后的发音和行为呢。所以麻麻现在对我胎教的重点是跟我讲话哦,尽量用丰富的语言来描述,这对我出生后的语言发展起到很大的作用哦。

对话胎教是一种简单有效的胎教方法哦,实际是上对宝宝的语言训练。麻麻平时可以带着愉悦的心情朗读一些优美的诗歌、散文、小故事等给我听。对话胎教的时间也不宜过长哦,每次10几分钟,同时要保证室内的安静。

 

 

 

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