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要想跑得快?你得先趴下!

来源:月子帮资讯平台 编辑:xzl 发布日期:2016-10-27 08:51 字体:[大][中][小]  5830

    周末的时候,帮主带着儿子高高和女儿娃娃去看望闺蜜,闺蜜有个9个多月大的儿子,正是满地乱爬的年纪。


    娃娃问我:“妈妈,弟弟跪在地上爬,他的膝盖不会痛吗?”我愣了一下,还真没想过这个问题,一时不知道怎么回答。



 

    回家之后,娃娃自然已经把这个问题给抛到九霄云外去了,可帮主本着刻苦钻研的精神,决定来研究一下。


 

        这些每天爬得欢天喜地的小朋友,他的膝盖到底会不会痛呢?

 

宝宝爬行,并不会像大人那样膝盖疼哦!


●原来呀,由于宝宝的脂肪层厚度高,所以跪着爬行的时候就不会太痛,而成年人关节附近几乎没有皮下脂肪,所以爬行比较痛。


●宝宝头重脚轻,重心靠前,四肢受力比较均匀;而成年人爬行膝关节承主要力度。

 

●婴儿神经系统发育不完善,痛感神经还不发达,所以也就不太怕痛啦。


●随着身体的增大,与地面的接触面是按平方增加而体重是按立方增加的。。。好吧,我知道你有点懵圈,举个栗子,大象需要4条粗壮的大腿而蚊子只需要细细的腿就够了,这样明白了吧?所以,放心吧~


不过呀,这说不疼,也只是相对而言,因为他只会这一种移动方式,再加上啥都好奇,可不撅着个屁股满屋子乱爬吗!你要敢给娃放光地板上爬一天,第二天膝盖保证青了。


那既然这样,就不用爬好啦?反正不是有学步车嘛?NoNoNo


爬行必不可少!不建议使用学步车!

爬行对宝宝有很多好处

 

首先,爬行时宝宝必须头颈抬起,胸腹离地,用四肢支撑身体的重量,这就使手、脚及胸腹背及四肢的肌肉得到锻炼,逐渐发达起来,为以后站立和行走打下基础。

 

其次,宝宝学会爬行之后,扩大了视野和接触范围,通过视觉、听觉和触觉等感官刺激大脑,促进各方面的协调,对大脑的发育、智力开发有非常重要的意义。

 

另外,通过爬行运动还能提高宝宝的新陈代谢水平,有助于身体的生长发育。

 

还有哦,爬行对宝宝来说可谓是一项剧烈的运动,由于身体能量消耗增多,宝宝就吃得多,睡得香实,身体也长得快。


宝宝爬行也是分阶段的哦~


第一阶段:匍行。大多数宝宝在大概7个月的时候就开始出现爬行的现象了,不过,他这时只会匍匐前行哦,肚子还不会抬离地面,高高的外婆当时就用“解放军过草地”来形容高高的匍行,哈哈。


宝宝开始匍行的时候,往往不能向前,而是后退,这时候妈妈可以帮帮他哦,用你的手或者腿部顶着他的脚丫,这样他往后蹬腿的时候就能借助你的身体往前,练习久了他就会往前了哦。


大家可别忽视了匍行,匍行能够帮助预防前庭系统感觉统合失调,如果出现这个问题,宝宝将来会发生学习障碍、多动等。

 


 

第二阶段:手膝爬行。8个月左右,这时候宝宝的肚子可以离开地面了,开始用手膝爬行,就像文章开头帮主闺蜜的儿子那样哦。这时候宝宝的活动范围就扩大很多了。


第三个阶段,逐渐发展为手足爬行宝宝的膝盖能够直起来了,直接用手和足部撑地面,看起来像一只熊一样,所以也叫熊爬。


 


 

哪里练习爬行才安全又方便练习呢?


既然爬行对宝宝这么重要,在哪里给宝宝练习爬行更好?在床上?No,床太软,而且面积较窄,而且有一定高度,万一摔下来,可就麻烦了!

 

在櫈子上爬行吗?你脑袋有坑!

 

帮主建议,宝宝最好放在地板上爬,这样既安全,又比较宽阔,利于宝宝活动。但是,地板确实太硬了,怕宝宝爬久了膝盖会受不住,而且,现在天气凉了,直接放地上容易着凉。最好是给宝宝准备一个专门的爬行垫,铺在地板上,这样就完美解决啦。


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宝宝爬行
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