99% 的妈妈都会遇到的「胀奶」酷刑,最有效的解决办法找到了!
发布时间:2021-07-26 16:56:05点击量:

 

网友A:刚刚生完宝宝一个多星期,然后最近喂奶发现一直会有奶胀的情况。有时候还会因为肿胀感觉特别疼,想问一下一直胀奶会有什么后果?

 

网友B:奶胀的时候,腋下有硬块,按压感觉到疼,是怎么回事,能消除吗?

 

网友C:乳房很胀,但奶水出不来怎么办?好着急啊。

 

相信很多妈妈都经历过胀奶,有时一觉醒来,柔软的乳房就硬得像“石头”,一碰就疼得想哭,奶水出不来,简直是“酷刑”。
 


 

胀奶,在整个哺乳期都可能发生,找到解决办法是王道。所以,想要减少胀奶痛苦的妈妈,一定要认真看完~

 

01
胀奶会带来哪些影响?
 

胀奶主要表现为乳房肿大和膨胀,皮肤紧绷发亮,并可伴有疼痛和压痛。胀奶不仅给妈妈们带来痛苦,也会对宝宝哺乳造成一定的影响。

 

1、乳房胀得鼓鼓的,乳头变得偏平,宝宝含乳困难,容易导致乳头疼痛或破损。

 

2、肿胀的乳房如果奶水没有及时排出,会因为需求量的减少而导致奶水分泌量减少,甚至回奶。

 

3、乳汁淤积导致乳腺炎。

 

 

02
什么情况下容易出现胀奶?
 

1、产后前几天的生理性胀奶

 

生理性胀奶常发生在分娩后的3~5天。这是因为乳房大量分泌乳汁,乳腺管尚未完全畅通所致,大多数产后妈妈都经历过。

 

此外,由于妈妈在分娩的时候输液较多,也会在产后出现乳房水肿。

 

2、奶水过多

 

这种情况可以发生在哺乳期的任何时间,由于过量的乳汁积聚在乳房中而产生的胀奶。

 

如果乳房胀,宝宝吃完后,乳房就软了,这样是正常的,不需要特别处理,当妈妈乳房出现胀痛、灼热,局部变红变硬,或者妈妈有低烧等情况,就要引起重视了。

 

03
发生胀奶时,该怎么处理?
 

1、多给宝宝吸吮

 

这是最根本、最有效的方式。增加宝宝吸奶的次数,不管白天和晚上都要亲喂。如果宝宝吃完奶后,乳房还是很胀,用吸奶器吸出来一些,以不胀为宜,千万不要吸空哦。

 

2、借助吸奶器或手挤奶

 

如果乳头和乳晕因为胀奶变得扁平,在喂奶前先用手或者将挤奶器挤出一些乳汁,让乳头和乳晕变软,以便宝宝含乳。

 

3、冷敷

 

如果宝宝吃奶后没有缓解而吸奶器也吸不出来的话,可以用冷敷缓解肿胀或疼痛,用土豆片或卷心菜。

 

4、按摩穴位乳房

 

特别胀的时候,宝宝吸不出来,要及时找专业的催乳师,通过穴位按摩来减轻胀奶。

 

 

04
如何预防胀奶?
 
1、早接触、早吸吮、早开奶

 

早开奶,不仅能预防早期的乳房肿胀,还对后期的奶水多少有很重要的影响。所以,生完宝宝,最好在半小时内给宝宝吸吮,剖腹产24小时内。

 

2、按需喂养

 

刚开始的时候,我们的乳房不知道宝宝吃多少,肯定会多分泌(可能会出现胀奶),但随着哺乳的持续,妈妈和宝宝之间的配合逐渐默契,慢慢能达到供需平衡。

 

3、注意衔乳姿势

 

正确的衔乳姿势,宝宝可以轻松吸到奶,乳汁就不会淤积在乳房里面,同时,能避免妈妈的乳头受伤。

 

 

总结
 

1、早开奶,很多大胀奶的妈妈就是没有及时地给宝宝吸吮引起的;

 

2、产后几天,乳汁出不来,不要急着喂奶粉,多吸吮,奶水会多起来的;

 

3、乳房不舒服不要忍着,也别生气着急,及时找催乳师帮忙。

 

4、注意纠正宝宝衔乳姿势。

 

5、不能暴力按揉乳房,不要让老公帮忙吸奶,不建议用吸奶器长时间、大力吸奶。

                                                                     

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